广东36选7什么时候开奖:傳統太極拳119式

本書介紹的這套太極拳法為一代宗師陳喜芳老先生原創。這套拳法心、意、形兼備，其行拳走勢柔中有剛，剛中有柔。它把技擊與健身完美地結合起來，很好地滿足了人民群眾練功、療病、強身健體、陶冶情操之需要，鍛煉效果奇佳。

衛德安，男，1952年5月4日出生，河南省漯河市源匯區人，國·家武術七段。漯河市武術協會副主席，國·家級社會體育指導員，河南省太極拳研究會理事，漯河市楊氏太極拳協會名譽主席，漯河市陳氏尊古太極拳協會名譽會長。安徽省明光市心意六合拳研究會、漯河市心意六合拳研究會、少林彈腿研究會、姜家拳研究會、河洛太極文化研究會顧問。

余勇，男，1969年10月22日出生，河南省漯河市郾城區商橋鎮人。中學高·級教師，曾任商橋鎮初級中學校長，裴城鎮中心學校校長，現任漯河市郾城區教體局基礎教育股股長。省一級社會體育指導員。2008年拜衛德安先生為師，學習太極拳。曾在韓國光州市中原武術邀請賽和中國香港武術邀請賽中獲得優異成績。近幾年來，他在師生中廣泛開展太極運動，為武術進校園做出了突出的貢獻。

本書由知名太極拳師衛德安、余勇合編而成。書中內容由傳統太極拳119式、傳統24式太極拳、傳統太極拳式圖解、傳統太極纏絲勁、太極功法及太極拳的基本常識等組成。分步解說每個動作的動作要領，配有清晰醒目的動作演示圖片，幫助讀者掌握動作要領，并進一步達到更高境界。        

傳統太極拳119式…………………………1

傳統太極拳24式……………………………190

傳統太極拳技擊技巧………………………242

太極功法……………………………………293

一、傳統太極纏絲勁………………………293

二、太極樁功………………………………296

二、太極禪功………………………………298

太極拳基本常識……………………………301